Nathalie Colombet
Après un diplôme d’éducatrice spécialisée obtenu à Toulouse, j’ai exercé 25 ans en tant que professeur des écoles à la Réunion durant lesquels, deux ans au sein d’un RASED (Réseau d’Aide Spécialisée pour les Enfants en difficulté) faisant fonction de maître E à dominante pédagogique dans le processus d’apprentissage de la lecture.
Durant toutes ces années dans l’enseignement, je me suis rendu compte que les enfants sont de plus en plus stressés, inattentifs et agités en classe, ce qui affecte de manière significative les apprentissages scolaires.
Cherchant des solutions à ce problème, je me suis formée auprès du RYE (Recherche sur le Yoga dans l’Éducation / agrément Éducation Nationale) aux techniques de yoga et de relaxation dans le milieu scolaire.
Je me suis également formée à la Communication Non Violente, à la méditation pour enfants, ainsi qu’à la guidance d’ateliers philo.
Les expérimentations que j’ai menées dans différentes classes de la maternelle au CM2 pendant plusieurs années ont validé l’efficacité de ces techniques par les excellents résultats obtenus.
Aujourd’hui , ce sont ces outils innovants que j’utilise pour donner mes formations à destination des enseignants, mais aussi des éducateurs, animateurs, et parents.
Mindfulness
En parallèle, je me suis également formée à la Mindfulness, selon le protocole MBSR de Jon Kabat Zinn pour adultes afin de proposer les techniques de méditation de pleine conscience au monde professionnel. Cette pratique permet de réduire le stress, de prévenir les risques psycho-sociaux, d’optimiser l’efficacité et d’améliorer la qualité de vie au travail.
Durant ma carrière, j’ai pu l’utiliser, la partager avec les équipes éducatives de plusieurs établissements scolaires et constater ses effets bénéfiques.